إليكم هذه الطريقة السريعة والبسيطة في إعداد خطة شهر رمضان والتي قمت باتّباعها هذه السنة:
1. قسمت الأهداف إلى 7 مجموعات (دينية، عملية، أكاديمية، صحية، ثقافية / تطوير ذات، تطوعية، اجتماعية)
2. قمت بكتابة أهداف صغيرة وواقعية وقابلة للتحقق خلال 30 يوم تحت كل مجموعة على ألا تزيد أهداف كل مجموعة عن 5 أهداف على الأكثر.
3. قمت بـ كتابة تفاصيل بعض الأهداف
مثلاً: الكتب التي سأقرأها، البرنامج الذي سأتابعه، المقالات التي سأكتبها .. الخ
4. قمت بكتابة 3 أهداف شخصية إضافية وهي (عادة سيئة سأتخلص منها، عادة جيدة سأنمّيها، عادة جديدة سأكتسبها)
5. قمت بتقسيم الوقت اللازم لكل هدف على مدى 30 يوم
مثلاً: قراءة 4 كتب خلال 30 يوم أي كتاب خلال الأسبوع بمعدل ساعة أو نصف ساعة يومياً (على حسب سرعتك في القراءة)
6. لديك على الأقل 10 ساعات يومياً (إذا احتسبنا وقت النوم والطعام والاستراحة وغيرها)، فإذا كانت لديك امتحانات أو دوام عمل كامل، قد يتبقى منها ساعتين أو ساعة فقط، ولكن إياك والاعتقاد أن هذه الساعة لن تُحدث أثراً لديك في حال استثمرتها يومياً لمدة 30 يوم بالشكل الصحيح
**ملاحظة: طريقتي قد لا تصلح لك، وطريقتك قد لا تصلح لي، لم أشارك طريقتي إلا من أجل الفائدة ولكن بالتأكيد يمكنك ابتكار الطريقة الأمثل والأنسب لك.
شهركم مبارك .. بالعبادات والإنجازات معاً!
مرفق: جدول Excel يوضح التقسيمات التي قمت بها في هذا الرابط:
https://drive.google.com/open?id=0B1Zg1tD-3jvIbFpUV2FXQTAteVE
#غاليلوو 💗
Comments
Post a Comment